Was ist Vitamin D eigentlich genau und wie wirkt es sich auf meinen Körper aus?
Vitamin D ist an vielen körpereigenen Prozessen beteiligt. Im Gegensatz zu anderen Vitaminen kann es jedoch vom Körper mit Hilfe des Sonnenlichts hergestellt werden. So wird es gern zur Nahrungsergänzung genutzt, so wie auch Kurkuma.
Genau genommen handelt es sich jedoch nicht um ein Vitamin, da Vitamine per Definition nicht vom Körper eines Menschen hergestellt werden können. Da der menschliche Organismus Vitamin D mithilfe der Sonne herstellt und zu Calcitriol weiterverarbeitet, handelt es sich daher eher um ein Prohormon.
Zur Prävention oder bei einem bestehenden Vitamin D Mangel kannst du Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um dein Vitamin D Haushalt optimal zu versorgen.
Die vielen Vorteile, die Vitamin D auf deinen Körper und dein Wohlbefinden hat
Eine optimale Vitamin D Versorgung trägt zu einer normalen Funktion deines Immunsystems bei. Zusätzlich kann ein Beitrag zur normalen Muskelfunktion, zum Erhalt normaler Zähne, zur Zellteilung sowie zur Erhaltung normaler Knochen geleistet werden.
Darüber hinaus trägt Vitamin D zu einer normalen Aufnahme und einer normalen Verwertung von Calcium und Phosphor und demnach zu einem normalen Calciumspiegel bei, welcher zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt.
Aufgrund mangelnder Daten konnte laut des Robert-Koch-Instituts bisher nicht nachtgewiesen werden, dass Vitamin D förderlich bei bestimmten Krankheiten wirkt. Eine gute Vitamin D Versorgungslage kann jedoch laut der Verbraucherzentrale viele weitere positive Wirkungen hervorrufen.
Optimale Einnahme und richtige Dosis von unserem Biotanicals Vitamin D
Neben der Vitamin D Bildung durch die Sonne ist es durchaus möglich, Vitamin D auch über Lebensmittel zu sich zu nehmen.
Besonders in fettigen Fischen wie Lachs finden wir eine hohe Dosis Vitamin D3, da sie die Fähigkeit besitzen, Vitamin D eigenständig herzustellen. Dennoch reicht diese Menge oft nicht aus, sodass wir dir empfehlen, dich nicht auf die Aufnahme von Vitamin D über Lebensmittel zu beschränken. Unsere Kapseln musst du beispielsweise nur alle fünf Tage einnehmen, um deinen Bedarf zu decken - easy oder?
Da Vitamin D ein fettlösliches Vitamin ist, solltest du es übrigens optimalerweise zu einer fettreicheren Mahlzeit einnehmen, damit eine gute Bioverfügbarkeit gewährleistet ist.
Risikogruppe und Menschen, die am ehesten an einem Vitamin D Mangel leiden können
Älter als 65 Jahre
Menschen über 65 Jahre haben eine deutlich verlangsamte Eigenproduktion von Vitamin D.
Wenig aktive Rentner
Wenig aktive Rentner halten sich in der Regel wenig in der Sonne aufhalten.
Menschen mit bedeckter Haut
Bedeckte Haut kann schnell zu einem Vitamin D Mangel führen, da die Haut für die Vitamin D Produktion zuständig ist.
Menschen mit dunkler Hautfarbe
Der höhere Melaningehalt bei einer dunkleren Hautfarbe hält die UVB-Strahlen stärker ab.
Warum du dich für die Nahrungsergänzungsmittel von Biotanicals entscheiden solltest
Besonders im Winter und in den europäischen Breitengraden reicht die Menge des Sonnenlichts meist nicht aus, damit unser Körper eine ausreichende Menge Vitamin D produzieren kann. Somit kann schnell ein Vitamin D Mangel entstehen.
Mit den Nahrungsergänzungsmitteln von Biotanicals kannst du diese Mängel vorbeugen und einen wertvollen Beitrag zu deinem Wohlbefinden leisten. Durch die glatte Kapseloberfläche sind die Nahrungsergänzungsmittel von Biotanicals besonders einfach schluckbar und die Einnahmeempfehlung macht es kinderleicht, auf die richtige Menge Vitamin D zu kommen.
Endlich hat dein Suchen nach einem veganen Vitamin D ein Ende, denn wir stellen deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und die nachhaltige Nutzung von Ressourcen in den Mittelpunkt.
Diese Aspekte machen uns und unsere Produkte einzigartig
Wir legen großen Wert auf die nachhaltige Verwendung von Ressourcen, weshalb unsere Dose aus Zuckerrohr kompostierbar ist.
Zusätzlich sind unsere Produkte zu 100% vegan und wir garantieren dir eine optimale Bio-Verfügbarkeit.
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